min plan
Jag är nöjd med 63 kilo men om jag lyckas komma ner till 57 så är jag perfekt. Mindre än så vill jag nog inte vara ändå. Vad tycker du? Är jag resonlig och är det rimla mål? Ibland är det lite hopp med tiderna men jag har försökt välja datum som är något speciellt med speciella händelser.
dedär såg ju super bra ut! :)
godmorgon! :) ha en underbar valborg!
Vad duktig du är!!
Jag kämpar också med vikten men har nu varit sjuk i nästan en månad så här har det knappt blivit en promenad. Jag hoppas allt går enligt dina planer. Kämpa på!!
Vilken fin blogg du har! Lycka till med viktnedgången :) Jag har motsatt problem; jag måste gå upp minst 5 kilo! Visst är världen "orättvis"?
Glad valborg!
va duktig du är :)
Vad duktig du är, hur har du lyckats med att gå ner så mycket? Jag vill gå ner till 57 - 58kg men det känns som om det aldrig kommer hända. Jag väger nu 60.8 och värkar som vågen inte vill gå under 60 strecket
duktigt gjort av dig!
men hur har du lyckats gå ner så mycket ?
Det enda jag tycker låter rimligt är att du ska må så bra som möjligt med dej själv. Om det sen är 57 eller 100 spelar ingen som helst roll då! :) Man måste må bra i själen!
Vad duktig du är! Du kommer lyckas tro mig!
Kämpa kämpa kämpa! Du kommer klara det.. :)
JAg och min sambo gick med i viktklubb men nu följer vi inte alls maten på den sidan. Fast man har ju blivit mer medveten om vad man stoppar in i munnen och väljer mindre kalorier nu iaf. Sen gick jag jättemycket och tränade hemma men nu är jag i en svacka ioch har varit några veckor, vet inte hur jag ska ta mig ur det heller. Är så fruktansvärt trött hela tiden men jag är ju nybliven mamma också så kanske inte så konstigt att man är lite trött=)
Jag säger lycka till iaf till dig!
jag tycker det låten som en realistisk plan :D
Ser väl rimligt ut det där :) Jag har satt upp -3 kg tills vi ska åka till Grekland 22 maj nu... men jag vet inte... allt känns lite trögt nu. Träningen går bra men inte maten... får försöka ta nya tag!
Det där fixar du lätt som en plätt! Ser jättebra ut!
Kämpa på!
Kram
Jag tycker det där låter jättebra gumman.
Jag gjorde någon liknande tabell men jag har inte hållt den än så länge, får nog se till att göra en ny I guess.
LYCKA TILL!
KRAM!
Nästa vecka kan vi köra igen :) Denna vecka har jag istort sätt ätit bara en smoothie per dag, så den hade inte varit nått föredömme direkt, men nästa vecka är Fredrik hemma igen från och med onsdagkväll, så halva veckan äter jag nog bra.. :)
jag tycker det ser ut som en bra plan =)
Låter tufft men det går nog superbra :) jag skulle behöva göra en sådan jag med, lycka till :D
Tycker det ser ut som en bra plan. Jättebra med små delmål på vägen för ibland känns själva målet så himla långt borta. Jag kör också med delmål!
Lycka till!
Smart att ställa upp det så där, då kan man se det som små delmål istället för ett stort slutmål! Och vad häftigt att titta på sista siffran... ;) Kram
Jag gick ned 30 kg... från 98,6 till 68 så jag vet att det går! Kämpa på!
Glöm inte kolla vad Little Peaché haft för sig på sistone. Nu kan du se tips från garderoben, maxat fashion och vår nya webbshop!
Välkommen in!
Mvh Little Peaché
Hej!
Jag blir ju stolt över dig när jag ser hur du kämpar :)lycka till i fortsättningen!
Va trevlig blogg du har. Har precis hittat hit och jag kommer återkomma. lycka till med viktminskningen.
Hej!
Har precis hittat hit till dig och kikat igenom några av dina inlägg. Vad du är duktig!
Vet hur det är att dras med extrakilon. (http://MissyElliot.blogg.se/viktblogg)
Keep up the good work!
kramiz
57 tycker jag verkar lite väl hårt... 63 ska du vara nöjd! =)
Så motiverande med att skriva upp målen sådär!
Det kanske man skulle ta och göra själv..
Och skaffa en våg.. så man håller koll på sig själv.
Annars fuskar jag och tror inte det ska märkas.. haha.
Så motiverande med att skriva upp målen sådär!
Det kanske man skulle ta och göra själv..
Och skaffa en våg.. så man håller koll på sig själv.
Annars fuskar jag och tror inte det ska märkas.. haha.
Alltså jag känner igen dej jätte jätte väl. Vart kommer du ifrån? /veronica
Wow, jag sitter här med avund i blick. Du har gått ned så himla mycket, så starkt jobbat!!
