Jag vägde mig...
Vikt: 83.8 (med kläder mitt på dagen och jag brukar väga mig på morgonen utan kläder)
BMI: 31.5
Fett procent: 42.1%
Fett massa: 35.3 kg
Övrig kroppsmassa: 48.5 kg
Ja det var ju inte så bra kanske. Rekommenderad procentsats för en tjej i min ålder är mellan 21-33% så jag har en del att träna bort. Även om jag inte har gått ner så mycket så har jag mätt mig och 25 cm totalt är jag uppe i nu sen 12 oktober.
Jag tänkte dessutom komma med lite recensioner av olika saker snart. Främst om vad jag tycker om gruppträningarna som jag testar på nu men vi får se om det kanske kommer andra saker i framtiden. Låter det som något intressant?
Gud vad du har varit duktig! 25 centimeter e ju skitbra. Lita inte på vågen nu när du tränar.
Själv håller jag på att tappa greppet hela tiden. Jag har så problem med höstmörkret, jag blir trött o tappar motivationen till allt! Hoppas det vänder snart! Ha de bra. /veronica
Du kämpar på så bra (och lyckas), vad duktig du är! Det är få som orkar så länge som du gör, många ger upp när de får minsta lilla motgång. Creeds till dig :)
Jag skulle också vilja mäta min kropp sådär, så man kan se förändringar utöver vågen :)
åh, sån våg vill jag med testa!
och ja, jag är intresserad!
ps, nice frippa!
Blir kul att höra recensioner tycker jag! :)
Woooh! 25 cm är klockrent!
Snygg din blogg har blivit förresten :)
Bra jobbat! Kämpa på! :)
Ja det låter bra att väga sig sen igen och se skillnaden!
Du är skitduktig!! =)
Kämpa på!
Kram
Hej Anna:) Jag har börjat blogga igen.. ska verkligen verkligen börja nu. Börjar med cambridge igen på Onsdag.. för att få igång motivationen. Behöver det.. väger över 100 kilo nu.. och det är helt sjukt. Men vi kommer klara det! Eller hur?
Jag vill också ha en sån våg! Fast risken finns att jag skulle bli så beroende, att jag skulle börja väga mig med en sån varje kvart typ, haha.
Och 25 centimeter är ju skitbra!
Hej!
Vad imponerad jag blir av ditt arbete!!! Var inne och tittade på dina bilder som visade förändringen. WOW! Ska läsa mer om hur du har jobba, det är jätteinspirerande.
Själv arbetar jag som coach och bloggar sedan några veckor tillbaka för att sprida lite inspiration i tillvaron. Välkommen in och läs om motivation, vardagmotion, kost(o)vanor och andra må-bra tips. Jag blir jätteglad om du vill dela med dig av dina erfarenheter så att vi tillsammans kan hjälpa framför allt andra tjejer till ett liv där de kan känna sig mer nöjda med varandra.
Härlig helg!
