vecka 7

Idag hade jag satt som en sporre att första delmålsdagen skulle vara men det är inte särskilt oväntat att jag inte har nått så långt. Pga min svacka och att jag faktiskt gick upp nästan det jag hade gått ner under en två veckors-period.

Men trots det så är jag glad och ser ljust på framtiden för jag är så mycket närmare delmålet än vad jag trodde att jag skulle vara för bara ett kort tag sen.

Vikt: 84.7 ( -1.1 kg || - 3.8 kg sen 29 juni )
BMI:  31.9 ( - 1.4 sen 29 juni )

Jag är övertygad om att jag kommer nå mitt mål inom snar framtid åtminstone, så länge jag håller mig kvar på banan iaf och det har jag tänkt att göra. Idag har det dessutom gått 2 hela veckor utan sockret vilket känns bättre och bättre. :)

Kommentarer
Postat av: Malin

Åh grattis till minuset! Det spelar ingen roll om vilken vecka du når delmålet. Nästan minus 4 kilo på 7 veckor är kanonbra.



2009-08-17 @ 08:23:38
URL: http://malinjoe.blogg.se/
Postat av: Fröken Viktig

Du kommer att klara detta :)

2009-08-17 @ 08:51:53
URL: http://www.frokenviktig.com
Postat av: I våran lilla vrå (C)

bra jobbat gumman!!! kämpa på nu, snart når du ditt mål.. kram

2009-08-17 @ 09:15:01
URL: http://cettciliasklotter.blogg.se/
Postat av: Mysan

Bra jobbat :D

2009-08-17 @ 10:57:46
URL: http://myafsolhem.blogg.se/
Postat av: KeennaS

Jag tycker iaf att du är jätte duktig :-D

2009-08-17 @ 11:56:58
URL: http://keennas.blogg.se/
Postat av: livetoday

OH JISSES BANANER!!! har det redan gått 2 veckor!!! :O du är helt sjukt grym annaaa :D

2009-08-17 @ 17:10:36
URL: http://livetoday.webblogg.se/
Postat av: Anonym

Hejhej!



Du, jag tänkte bara säga att jag länkar till dig från min blogg nu. Vill du länka tillbaka så är det mer än välkommet :)



Vad duktig du är med sockret!!! Hejaheja!

2009-08-17 @ 19:37:43
Postat av: Belebrian

Varje gång jag ser din vikttabell så har du minskat ännu mer! Kanonbra jobbat och ett STORT GRATTIS! :)

Kram

2009-08-17 @ 22:01:38
URL: http://belebrian.blogg.se/
Postat av: Karoline

heja heja!



ps. jag längtar också till hösten och ordentliga rutiner!

2009-08-18 @ 11:34:21
URL: http://wordsareveryunnecessary.webblogg.se/
Postat av: naughtyn

GRATTIS till minuset!! Det måste ju dessutom nästan räknas som ett delmål i sig att ha varit fri från sockermonstret i två veckor - Jag tycker att du är jätteduktig! :D



Själv har jag just vågat att lägga ut mina första före/efter-bilder (i bara underkläder! Jag är helt chockad över mig själv!). Har du tid och ork får du gärna kika in och skriva några peppande rader så jag inte får för mig att ångra det beslutet. Lite läskigt är det att vara modig ;-D



pepp-kramar

2009-08-18 @ 16:50:37
URL: http://naughtyn.blogg.se/
Postat av: Fröken Viktig

SV: Rundan fixade jag på Iform.se =)

2009-08-18 @ 18:17:24
URL: http://www.frokenviktig.com
Postat av: Elin

sv:ja, hon är jättefin. ^^ Hoppas du tar åt dig ordentligt nu då. :D

2009-08-18 @ 18:23:36
URL: http://svartspets.blogg.se/
Postat av: Robin

Ja, i slutänden handlar det om att det totala kaloriintaget är mindre än det man förbrukar. ''Svårare än så är det inte''. Men man får ju ta hand om sig själv också. Man kan ju inte fylla upp dagens kalorikvot med enbart godis, då kommer man snart få näringsbrist. Men har man en jämn fördelning av protein, kolhydrater och sallad - utifrån sina egna förutsättningar kommer man att lyckas. Sen ska man ju verkligen ta alla bantningsdieter och sånt med en stor nypa salt. Bara för att det funkar för en, funkar det inte för alla. Och många fokuserar nog för mycket på just maten och glömmer bort träningen.



Var även försiktig med ''flytande mat''. Risken är att du vänjer kroppen och sen när du börjar äta vanlig mat igen kommer vikten att öka.

2009-08-18 @ 18:55:50
URL: http://rsvedling.blogg.se/
Postat av: Fia

Har en liten halvdassig dag just nu. Inte matmässigt dock. Har väl ätit frukost och lunch. Vet dock med mig att det förmodligen kommer bli dumheter senare.



Jag kan maila dig receptet på morotskakan. Den var faktiskt ganska så god. Hittade dock inte din mejladress...



Ja träigt i smaken var nog det jag tänkte på när jag hade för mycket nötter i min musli... Det blev liksom inte gott som jag hade tänkt mig.



Jag har dock inte ätit något vanligt godis på åtminstone två veckor. Exakt hur lång tid vet jag inte men det är nog två eller tre veckor tror jag. Känner mig nöjd med det. Annat har jag dock ätit men inga supermängder.



Känner redan nu att jag inte känner mig överdrivet tjock längre. Inte lika uppblåst. Het är jag inte om jag ser mig i spegelbilden men jag ser inte gravid ut längre. Det gjorde jag innan. Lägg till den tjocka magen med en bubblig mage. Jag trodde ärligt att jag var gravid ett tag. Haha. Så fånig man kan vara.



Jodå det var en stor dag idag för grabben, han var så nervös men det gick nog ganska så bra tror jag. Han har blivit så stor, han kan läsa nu och räknar och är jätteduktig på det här med mönster som man kan se i matten exempelvis. Jag tror att det kommer att gå jättebra för han nu när han kommer igång i skolan om han fortsätter så som han gör nu. Han är duktig och vill lära sig. :)



Hoppas du får en bra kväll. Jag ska kanske klämma i mig nått i stil med pizza. Hoppas dock att sambon blir sugen på kinamat istället. Det känns lite nyttigare faktiskt...

2009-08-18 @ 18:59:38
URL: http://lusth.blogspot.com
Postat av: Emmas Form - vägen mot en starkare och friskare kropp

Skitbra! :)

2009-08-19 @ 22:01:43
URL: http://emmasform.blogg.se/
Postat av: Andrea

Jag tycker det låter som du gjort stora framsteg!:)



vad ska ens BMI ligga på egentligen?

2009-08-22 @ 12:07:05
URL: http://nilssonordh.blogg.se/
Postat av: Anneli

Vad kul att det går så bra för dig =D



Själv håller jag på att krypa ur från svackan som jag har haft. Sakta men (förhoppningsvis) säkert kommer jag tillbaka till mina goda vanor.

2009-08-24 @ 09:59:39
URL: http://halsofreaket.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0