2 år sedan i repris: måndag 1
Varenda gång jag skriver att jag ska börja om så är jag livrädd för att jag ska få kommentarer om att jag bara börjar om hela tiden utan att lyckas, men egentligen är det ju bara mina egna elaka tankar om mig själv för jag får verkligen bara superfina och stöttande kommentarer av er. Tack, jag är så glad för det. ♥
Men såhär ligger det till. Jag är fetare än vad jag var när jag började för 2 år sedan. Jag har gått upp ofantligt mycket i vikt och jag är åter igen och balanserar på gränserna till tresiffriga resultat på vågen. Jag vägrar hamna över. Det är ju för MIN skull jag vill göra det här, så varför ska det vara så svårt att hålla sig på banan? Den här gången är det rätt tid, våren knackar på dörren (fast det är fortfarande blankis på gångbanorna) och jag kommer klara det här nu. Jag ska må bra.
Måttbandet:
Halsen: 36,5 cm
Överarm: 39 cm
Under byst: 98 cm
2 cm ö naveln: 104 cm
2 cm u naveln: 124 cm
Rumpan: 123 cm
Lår: 77 cm
Vikt: 98,4
BMI: 37,5
Stressa inte upp dig för mycket! Det kommer att gå bra! Sol i sinnet:)
Hallojsan! :) Har du funderat på LCHF nångång?
Jag har också lite av samma problem som dig. Jag går upp och ner hela tiden. När jag började försöka gå ner i vikt från första början vägde jag 108 kg. Sen stannade jag på 103 kg och stod still ett bra tag. Helt plötsligt rasade jag ända ner till 90 kg. På bara ett par veckor men gick upp allt och lite till på ett år. Så nu väger jag 108 kg igen. Jag har jätte svårt att hålla att jag ska göra si och så för att gå ner. Det är så otroligt svårt att hålla det.
Jag tror på dig, Anna! ;)
Jag tycker fortfarande våra bästa år är bra och är helt fast i det :P Missar inte ett enda avsnitt.
Ja visst är det otroligt svårt? Jag har börjat simma varannan dag och hoppas att det ska hjälpa. Är inte så mycket för att gå på promenader eller träna förutom simning då. Tycker det är så lugnande och skönt. Jag hoppas också vi båda kan nå våra mål en dag. Vad är din målvikt? :)
Jag tror på dig!!
du vet var du är idag- bra att ta reda påd
du har ett mål- kanon!
men jag är nyfiken på din strategi! hur planerar du att ta dig dit!? =)
lycka till!!
Du är modig!
jag är säker att du klarar det med den viljan du verkar ha !
Ja jag trivs verkligen med att simma, det är så skönt. Alla har ju sina egna sätt att träna, för vissa passar ju inte det att gå promenader så bra och då är det bra att det finns andra saker också :P
Mitt mål är 60 kilo, för då är jag normal viktig enligt BMI. Mitt BMI just nu ligger på 40+ och det känns inte alls bra.
Jag har också börjat om igen och igen, men jag tar lärdom och lämnar det bakom mig. Gjort är gjort och man kan inte förändra det, men f r o m kan man göra precis som man vill. Det är ALDRIG för sent.
Heja dig tjejen, du fixar det och jag lovar att peppa!!
KRAM
Modiga, starka du - du fixar detta!
Det spelar ingen roll hur det har gått innan och om du har börjat om några gånger, för du har alla möjligheter i världen att fixa det nu. Följ din innersta vilja, så kommer du att bli nöjd. När din hjärna spelar dig ett spratt och säger att du mycket hellre vill äta onyttigt, eller inte alls vill träna, eller att det är något fel på dig eller det du gör - så tänk på din innerst vilja som är den riktiga: Du vill må bra! Och det gör du genom att tänka positivt om dig själv äta och röra på dig på det viset som ger dig en känsla av välmående.All lycka önskar jag dig!
vännen. jag stöttar dig hela tiden. skriv av dig hos mig! jag vet att du kan klara detta. JAG VET DET!! jag har bestämt att nu i 8 veckor ska jag vara utan godis och kakor! jag ska fixa det, och du ska det också vännen. du är bäst <3
Det kommer til å gå bra, bare vent og se! Når isen er borte fra vegene, så kan du ut og gå igjen, så forsvinner kiloene så lett som bare det.
I believe in you! :)
du är modig som visar upp din kropp i både bild och sedan skriver din vikt!! Jag vågar aldrig nått sånt. Du kommer klara det, jag lovar. Men förstår hur du känner, är lite lika för mig. Man bantar ju för sin egen skull å ändå så är det så svårt att hålla vad man lovat sig själv. Men nu kommer våren och sommaren, jag har bestämt mig för att ta två långa promenader (1-2 timmar) om dagen.
nu kör vi, kram
Ja det tror jag också vi kommer göra :)
Jag har också börjat om och börjat om många ggr. Huvudsaken är väl att man inte ger upp. Sen bör man väl försöka ta reda på varför det inte funkar och göra nåt åt det. Jag hejar på oss. :)
Du klarar detta! :)
Hej tjejen!
Blir så glad och inspirerad av dig när du inte ger upp!! För någongång så är du i mål, oavsett hur resan dit är.
När jag vägde 99 kg, kände jag NNEEJJJJ inte tresiffrigt. Sagt och gjort, jag gav mig dän på att inte hamna där, började sakta men säkert i november 2009. Nu har jag gått ner 7 kg, så det går inte fort. Men det här ska vara hållbart. Jag har provat både Viktväktarna, LCHF, medicin, träning, pulver, fastat, Sthlm Ätstörningsenhet....you name it. Efter 12 års utvärdering har jag kommit fram till att Viktväktarna var dem ända som fick mig att gå ner i vikt och må bra under tiden då man inte förbjuder sig saker. Men denna gång blir jag nog viktväktare livet ut....har kommit fram till att jag nog behöver hjälp livet ut då jag gärna äter på mina känslor!
Jag håller tummar och tår för dig!
Kram Lila
Jag börjar också om hela tiden men jag tänker inte ge upp, jag ska nå mitt mål.
Du har ett mål och du vet vad du behöver göra för att ta dig dit, låt det ta sin tid och stressa inte upp dig. Du fixar det, jag tror på dig! :)
Du är nog den modigaste viktkämpen jag vet!! :)
Nä jag förstod nästan det men det är hellugnt för min del! :) Tänk på dig själv i första hand!
Okej! Jag förstår ditt tänk om riktlinjer och förbud. Jag avskyr förbud, och på nåt vis blir det förbjudna nåt man trånar efter ännu mer. Däremot måste jag säga att jag är helt förbluffad om hur absolut inget sug jag har efter nåt. Det är absolut första gången jag känner så och det är redigt tacksamt. Tänkte köra på lchf nu och sen gå över på GI när (och om) jag går ner det jag vill!
Hej vackra du!
Härligt att läsa att du har bestämt dig den här gången. Jag har själv gått ned 20kg i vikt.
Kram♥
Hej fina Anna, det är svårt, jag vet! Jag har en vän som precis lyckats gå ner 40 kilo med viktväktarna men det tog minst 1 år, så man måste ha tålamod.
Annars om du vill läsa min blogg? för den handlar om hur jag ska komma i bröllopsforma på 5 månader. Jag har anlitat en Personlig tränare som ska hjälpa mig. Jag lider inte av någon övervikt men har inte levt så hälsosamt på sista tiden.
Jag skriver om vad jag äter, hur jag tränar och är säker på att metoden jag gör skulle passa dig. Behöver bara veta din längd för att kunna hjälpa till ännu mer :)
Hör av dig om du är sugen!
Stor kram och lycka till,
gaby
Heja dig! =D
Hej! Kom igen! Vi kämpar tillsammans! Kram Evelyn
vill bara att du ska veta att du INTE är ensam! jag är precis som du. men vi ska klara detta!! heja oss!
nej, jag måste också säga det. du är verkligen inte ensam! idag var är min nystartardag. har haft fyra veckors uppehåll från min väg till mitt mål. så många gånger jag har gett upp hoppet om att nå målet så det är knappt jag tror på det längre! men när jag ser dig som vågar och hoppas och lovar dig själv och tror på dig själv att du klarar det så vill jag också försöka!!!!!
with love.
/emelie
Du är GRYM gumman och vet du, jag blir så influerad av dig att jag ska härmas lite. I hope that´s alright. Jag fotade mig själv igår jag med och ska lägga upp på bloggen för jag måste verkligen försöka hitta motivation och att go all in är verkligen det enda rätta.
Jag finns här, alltid! Kom ihåg det.
KRAM
Nu sitter jag och gråter lite. Känner igen mig så jävla väl och den där jävla mentala spärren som sitter där. Jag tycker du är så modig! Så fantastiskt modig. En dag i taget bruka jag försöka med. Klarar jag en dag med att någon motion, något litet och inget frosseri eller liknande så ÄR det en bra dag. Kramar till dig!
Hej Anna!
Det är så inspirerande att följa din väg när det gäller dig själv och vikten. Framför allt så är det fantastiskt modigt att du lagt ut bilder på dig själv! Varje gång jag läser någon annans blogg så finns det alltid någonting jag känner igen hos mig själv... Det är så givande att få ta del av någon annans tankar - att ta del av dina tankar.
Jag började min viktresa på 119,5 kg för ett år sen och jag är idag nästan tjugo kilo lättare och har drygt tio kvar. Jag hittade kedjan Itrim som blev min väg. Varje dag innebär att jag jobbar med min medvetenhet kring vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör mig. Uppmuntran är så viktigt och därför vill jag bara säga att jag hejar på dig som tusan!
Kram Monika
Ett litet lycka till på vägen.. :)
Du är så jäkla duktig och kommer absolut att klara det! Måste också säga att vi har otroligt lika mått du och jag. :) Kram!
