utmaning: din svaghet
Jag har funderat på vad det är som gör mig tjock, har gjort mig tjock. På vad som är min svaghet. Många kanske inte kan motstå smågodiset, andra kanske måste äta chips för att stilla begäret. Någon kanske bakar en kaka när någon annan frossar i smörgåsar. Jag är den sistnämnda. Smörgåsar är min last och det jag fuskar mest med. Strax efter det kommer bullar och kakor. Godis har egentligen aldrig vart min grej, förutom choklad då.
Så nu utmanar jag ER att tänka till, vad är din svaghet?
Själva utmaningen blir att komma på din svaghet och att sen hålla dig ifrån just den saken i en vecka. Grejen är att jag är nästan övertygad om att de flesta av oss fuskar nångång. "Det är ingen som märker eller ser om jag tar denna godisbiten..." men grejen är att vi själva vet och om ni är som mig så kommer ångesten så fort munnen är urtuggad. Det är inte värt det. Så var ärliga mot er själva, tänk till och ändra matvanor och livsstil ett steg i taget.
Kommentera till mig om du är med samt vad du ska hålla dig ifrån under den kommande veckan så skriver jag en lista för alla att hänga med på.
Kom igen nu! Nu drar vi igång hösten!
Hej, lätt att jag ska vara med, och det är inte svårt att komma på vad som är min last, SMÅGODIS! eller, ja allt godis egentligen! så det ska jag hålla mig borta från denna veckan. utom 70% choklad då för en ruta då o då är ok, väl? =) Nu kör vi! Kram
det är nog precis det här jag behöver..till att börja med i alla fall..så jag är på..=)
Åh ja det vill jag vara med på:) Bra insiativ. Min svaghet/last är ju då smågodis och chips,så det får bli det som jag håller mig borta ifrån då;)
Men det gäller väl inte läkerol eller??håller tummarna
Jag länka dig så jag har lite knas;)
Camilla
just ja..min svaghet..eller mina svagheter rättare sagt är godis, rödvin och småätande (allt från smörgås, till pålägg och ja allt som går att småäta på) =)
min största lst är grillad kyckling, men eftersom det är det nyttigaste köttet man kan äta, så kan det ju inte vara en svaghet. :) Men chips, det ligger nog bra till. Så den här veckna håller jag mig ifrån chips
Eftersom att jag precis har flyttat hemifrån och bor själv så slinker det ner hur mycket godis som helst!! Så den här veckan som kommer så ska jag absolut inte äta godis, det får bli frukt istället! Dags att ta sig i kragen och göra någontig åt ens svagheter :) Lycka till allihopa!! Hoppas alla är ärliga mot sig själva :)
Hmm min svaghet är nog bröd och eftersom jag fuskat med det denna vecka ska jag inte äta en endaste smula under kommande! :)
Min största svaghet är att jag smygäter och småäter när jag sitter själv, t.ex framför tvn eller när jag pluggar.. Jag har lyckats hålla mig ifrån det nu i en vecka, men jag är självklart med och satsar den här veckan..
Dessutom är en svaghet jag har att jag inte tränar så mycket som jag skulle vilja, så det ska jag satsa mer på denna vecka.
Kram
Fin och intressant blogg :)
Jag ska inte äta något av det framställda godiset som vi har på jobbet! :)
jag är på! jag ska hålla mig ifrån allt som går att småäta på. typ godis, kakor, mackor och glass!
klart jag är med! den kommande veckan ska jag enbart äta när man "ska äta", alltså frukost, lunch, middag å ev mellanmålen...inge mer...kram
Ja jag går ju på detox just nu men det ger verkligen en inblick i ett annat liv än det jag är van vid. Jag visar klart för mig själv att jag klarar av att leva på ett annat sätt.
Men jag kommer att följa din utmaning med spänning. Det var en riktigt bra idé! Hoppas att många hänger på!!
Kram
Det är lite dålig tajming på det här ;). Ska nämligen bort till helgen och då hade jag faktiskt tänkt fuska.. Planerat fusk så att säga. Min stora svaghet är choklad och glass.. Glass kommer jag hålla mig undan hela veckan, men choklad kommer med största säkerhet slinka ner i helgen. Så jag vet inte, ska jag anmäla mig och låtsas att min enda svaghet är glass? Eller ska jag anmäla mig till och med fredag.... hee he, det hade helt klart varit bättre med den här utmaningen under veckan efter detta :P
oh herre gud.
jag vet inte vart jag ska börja. Min last är väl egentligen LÖSGODIS. Men jag trycker i mig lika mycket mackor och glass för det. Så mitt mål denna veckan är helt enkelt.. bort med all sån skit! Nu blir det bara frukt istället. (istället för mina laster menar jag såklart då, självklart ska jag äta mat ;D)
Det låter som en toppenbra idé.
Jag kan lätt säga att jag är PÅ, jag måste.
Min svaghet är chips, jag kan ställa mig upp här och nu och säga att hej, jag heter Ulrika och jag är ett CHIPSMONSTER. Jag håller med dig, jättemånga bra utmaningar i våras och i somras men inget alls nu. Skitbra Anna.
Hejja hejja oss allihopa.
KRAM
Min största last är smågodis!!
Så det ska jag hålla mig ifrån i en vecka.
Klart jag är me'!!;)
japp jag är med.. å det är smågodis som är min last.. så det får bli min utmaning denna vecka... härligt gjort av dig att fixa en utmaning.. kram kram
Åh det här är jag med på.
Vad jag är hemsk på, är att varje morgon går jag förbi pressbyrån och köper en twix och kanske 4-5 såna här kindergodis. Det skall jag hålla mig ifrån en vecka.
Jag har två saker som jag tänker avstå från nästa vecka. Dels är det smörgåsar. Tycker egentligen inte att jag äter så många men de ska bort ändå. Sen dricker jag väldigt mycket mjölk. Det ska jag avstå från. Jag kommer ha lite mjölk i gröten, men inget till maten och så. Jag är en riktig kalv :)
Bröd och choklad i alla dess former. Kul med en utmaning, det blir en extra morot!:D Lycka till tjejer!
Jag är absolut på, jag har laddat i flera veckor för att starta om mitt nyttiga liv igen, just i morgon, så det passar perfekt!
Jag är också smörgåstokig, så mjukt bröd är det som jag ska hålla mig i från hela veckan! Knäckebröd är okej, jag tyker egentligen inte så mycket om det, men har tänkt att jag ska lära mig att äta det så småningom eftersom det är något nyttigare än mjukt bröd.
Nu kör vi hårt och fixar detta :)
Ah nej... Mitt stora last är smörgåsar och mjölk... Smörgåsarna kom när jag slutade äta godis, kakor, bullar, chips etc. Men jag är med... Fast då tar jag bara bort mackorna (ah, jag som precis har slukat i mig 4 st till middag, haha)!
Jag är så klart med! Men min stora last är smågodis men det har jag inte ätit på 5 veckor. Så då får jag ta kakor och bakelser istället. Det här ska bli skoj! Kram på dig Anna
jag är med! och jag ska hålla mig undan godis i alla dess former! :D
Klart jag är på, jag behöver alla piskor jag kan få! Det som brukar få mig på fall är godis, i nästan alla former, och det SKA jag låta bli!
TACK. JAG SKA ADDA DEJ PÅ MSN. KUL ATT HITTA NÅN LIKSINNAD. MEN DU... DU HAR JU VERKLIGEN VARIT DUKTIGT OCH KÄMPAT DET ÄR INTE SÅ LÄTT ALLA GÅNGER OM INTE PSYKET HÄNGER MED EN ;) HA DE GOTT /VERONICA
MIN SVAGHET ÄR CHOKLAD. DET GÅR INTE ATT VARA UTAN SÅ JAG KLARAR INTE ENS ATT VARA MED PÅ UTMANINGEN EN SEKUND ;)
Jag ska klara mig utan smågodis :D
jag undrar om man kan vända på det? min last just nu, och det senaste har varit att jag rört på mig alldeles för lite.. inte kommit iväg på träningarna jag bestämt mig för.. så denna vecka SKA jag iväg på danceaerobic mån, street ons och minst TVÅ promenader utöver dessa.. är det ok?
Jag är med.
Inga mackor för Linda denna veckan. Inte en enda liten brödsmula!
jag antar, mer information fins här:
http://activeandhappy.wordpress.com/2008/09/14/utmanad-av-anna/
Okej, det här är precis vad jag behöver. Lite tävlingsanda och lite jävlar-anamma! Min största last är... hm, det är nog smågodis och sånna där ja-men-jag-är-så-sugen-och-det-är-ju-en-liten-godisbit-bara-saker, så jag ska hålla mig undan allt som heter godis. Om jag klarar det (vilket jag givetvis ska...) så slutar jag äta godis. JA - SLUTAR! HELT!
Lycka till - till oss alla :D
Så denna vecka får vi ta och hålla oss borta från socker (med viss variation), inga kakor, godis, chips och dylikt.
Detta låter jättespännande! Jag är med! Mvh Jonna!
Jag är på! Å härligt att du tar initiativ för utmaning!
Ska hålla mig ifrån all form av onyttigheter denna vecka såsom: chips/godis/läsk/fikabröd.
Jag är med! Min last är definitivt bröd! Jag ska hålla mig från det i en vecka! Länkar till dig på min blog, vilken fin sida du har!
min svaghet är socker. när jag försöker sluta med det så äter jag mer mat. så den här veckan ska jag inte handla någon mat, utan äta av det nyttiga jag har hemma. jag ska inte heller äta nått socker.
Underbart, jag behöver det här. Jag ska hålla mig undan ifrån godis och fikabröd. Det äter jag så ofta jag kommer över. :) Kram
Självklart är jag med på utmaningen! Min blir att inte småäta, vad det nu kan vara. Är väldigt bra på att snabbt som attan stoppa i mig det som ligger framme eller är nära till hands - kakor, mackor, glass, chips mm . Om ingen ser har det inte hänt… Eller?
Hemma går det bra eftersom jag ser till att inte ha något hemma. Värre på jobbet där det finns ständig och stadig tillgång på mackor, kakor, godis och annat smått som går snabbt att stoppa i mun!
/Pernilla
ja ska hålla mig ifrån godis:)
Jamen jag är också med nudå! Har skaffat en blogg nu igen. Vet dock inte vad min svaghet är.. antagligen allt småätande..allt jag äter i hemlighet. Eller när jag åker upp till min pojkvän. Så allt småätande är min fara!
Självklart är jag på! Bröd är min last ... Smörgåsar med massa smör på och knäckebröd är smaskens!
Helo!
Jag är med på utmaningen, inget bröd för mig!är verkligen det bästa jag vet.. är en dag sen, men ja vill vara med iaf, om man får ;)
Hej alla!
Innan jag blev lactos-intolerant så åt jag verkligen massa OST, blåmögel, röktost och parmesan! Det var min last och jag har nu börjat komma över den... äter bara ost vid speciella tillfällen!
Kramar!
Hej! Jag tar utmaningen oxå. Min svaghet är natur godis och jag smygäter och småäter när jag kommer hem efter jobbet.
Jag började med er i måndags. Det kör vi!!
kram
Jag vill gärna vara med och jag väljer att vara utan godis, läsk och snacks :)
Jag ställer! Jag ska hålla mej ifrån Coca Cola och Smygätande i en vecka! Bra utmaning!
Hej! Har ingen svaghet men det jag måste bli bättre på är att ÄTA.. Jag äter typ en gång per dag och sen är det mest små ätande hela dagarna.. Inte heller alltid dåliga grejjer, kan va frukt eller en knäcke macka... (kanske inte är så bra heller...)
Men jag måste i alla fall bli bättre på att äta regelbundet och sluta med mitt småätande!
Så det ska jag försöka me den här veckan! =D
Tar nu och hoppar på tåget.. Det jag ska dra ner på under den kommande veckan är datoranvändandet inklusive betapetspelandet (Max 2 timmar per dag!)... Tyvärr är det ju lätt hänt att man fastnar framför datorn när man är arbetssökande... Lycka till allihopa!=)
Såg din sida och vill gärna vara med. Mina svagheter är smågodis, även jag älskar smörgåsar måste också ha mitt vin på fredagar och lördagar. Jag länkar din sida på min hoppas att det är ok.
anna
Jag hänger väl på med då. Jag ska hålla mig ifrån kakor och godis:)
