strålande söndag
Ikväll vill jag ha era rapporter från utmaningen, är ni framme? Hur lång tid tog det? Det ska bli spännande att se, jag vet ju att vissa redan är framme men långt ifrån alla. :)
Jag har traskat Stockholm-Strängnäs 8.3 mil om jag inte minns helt galet. Det tog mig 4½ dag, var framme alltså fredag strax efter lunch när jag njutit av en långpromenad hem från jobbet. Underbart sporrande utmaning som jag nog kommer att köra för mig själv kommande veckor.
Åhh avis, här regnar det. Jag som verkligen både VILL och MÅSTE motionera idag.
Jaaa, jag tror faktiskt det. Jag kan knappt gå sakta och strosa utan jag kör på ganska rejält jämt.
Läste din vikthistoria. Men nu är du ju på rätt spår!! DU fixar det här lätt som en plätt! Jag tror på dig och stöttar dig!
Solen skiner här också idag. Har varit ute och gått med mina stavar i en timme. Härligt. Jag försöker alltid gå så pulsen kommer upp lite. Det är då det gör mest nytta. Men att bara strosa runt och titta på naturen gör frid i sinnet! =) Glöm inte det!
Kram
Beror ju vilket ändamål man är ute för... går jag för motionens skull så traskar jag på så jag blir svettig... men går man bara för att få lite luft och kolla på naturen så går det ju inte lika fort. Men man bränner väl några kalorier på det med ;)
Jag är INTE framme... misslyckades ju helt.. har 20.000 steg kvar.. så det hinner jag antagligen inte till ikväll men vi får väl se hur mycket det blir kvar!
Jag ska verkligen ta och köpa en stegräknare, Så mycket som jag går var dag. Hehe. =)
Jag har gått ner ca 15 kg sen i slutet på september 2007 :) Har väl en 8-10 kg kvar.. sen är jag nog nöjd!
Jag är framme nu!!!
Har gått 60 km på 7 dagar. Jag behövde 85714 steg för att nå fram och nu har jag gått 87224!
Det var kul! =)
Hoppas det gick bra för alla som var med!!
Det gör nytta för kroppen :)
Man bränner kalorier och håller igång hjärtat, det kan ju vara bra att ta några raska promenader också för att ANSTRÄNGA kroppen lite mer... Men lugna promenader är tusen gånger bättre än inga alls!
Jag går oftast ganska fort, eller fort för mig då.. Blir allid "omkörd" av massa tanter.. känns inge kul hahah ;)
Men ibland är jag så trött och seg så då blir det jääättelångsamma promenader men dom är ju som sagt bättre än inga :)
