en svår dag.
Men för att inte misslyckas, jag ligger fortfarande bra till med kalorierna och vill inte sabba det, så tänkte jag gå och lägga mig nu. Det är det bästa för imorgon är en ny dag. Är det någon mer som lägger sig tidigt på kvällarna för att slippa tänka på allt man skulle vilja äta?
God Natt.
Kanske inte gå och lägga mig för att sova men borsta tänderna och sen plugga/kolla på tv/läsa/datanörda mig i sängen tills det är dags att sova.
anna, ingen skada skedd! :) du fixar detta. jag ska också nana lite nu :)
Mnjae... Men jag gjorde ofta det när jag hade ätstörningar. Sov, eller åkte buss fram och tillbaka mellan ändhållplatserna :S
Blir det kanske lättare om du tänker att du får äta pizza (eller vad det nu kan tänkas vara du är sugen på) t.ex. på lördag? Då vet du ju att du kommer få det, bara inte just nu...
Man måste unna sig ibland också, om livet bara handlar om tvång och "får inte" så blir det plötsligt väldigt tråkigt och jobbigt allting...
Jag tror på dig!
Nej... däremot går jag upp tidigt för att kunna somna på kvällen. På morgonen slipper man alla jobbiga tankar som finns på kvällen.
Då och då är det okej att äta pizza, tycker jag! :-) Det är ju sååå gott!
Japp. Faktiskt. Jag brukar till och med gå och lägga mig tidigare bara för att det "ska bli frukost" tidigare. Löjligt egentligen. Eller snarare sjukt (?) jobbigt. Men det går. Största anledningen är nog att jag är som rastlösast på kvällen.
Unna dig den där pizzan snart. Sug är bäst att ta kål på - med måtta.
mihihihihihi WIIE :D
darling. jag älskar din text i menyn. blir stolt! :D "Jag ger in upp förrän jag är i mål"
Att gå och lägga sig tidigt är en välbeprövad metod jag ofta kört med. Numera brukar jag äta något (typ en grov macka med leverpastej eller liknande), och sen försvinner suget.
Har dock inte alltid varit så... för några år sedan kunde jag häva i mig mat utan att suget lade sig... Det kanske är en vanesak?
LYCKA TILL iaf! Tycker du är beundransvärd som kämpar så hårt som du gör!
Njae, har inte lagt mig nämnvärt mycket tidigare i alla fall. Har alltid varit så att mitt sug blir störst på kvällarna, men jag brukar lägga upp det så att jag får kvällsfika något så har man det att se fram emot :)
Hej Anna!
Jag vet att du kommer klara detta.
Tro på dig själv, så klarar du detta elegant.
Själv kämpar jag för samma sak.
Min kamp mot min övervikt. :)
Ha det bra!
Absolut - Visserligen har jag inte lagt mig tidigare för att komma undan sug eller så, men jag har tagit tupplurer dagtid om hungern har varit bråkig (tex. om det egentligen är tid för mat, men sambon inte har kommit hem än). Det är rätt skönt att sova sig bort från mat-tankarna ;)
Jag gör inte riktigt så, men jag har en bestämd tid då jag inte får äta efter den och då kan det hända att jag går och lägger mig hungrig och längtar till frukosten...
