Jag vill bara skryta lite.
Jag spenderade dessutom morgonen på gymmet, igen, och idag var en sån där dag när det kändes som att jag rörde mig i seg kola. Fy vad tufft det var och vad jag fick kämpa! Jag antar att kroppen har fått sig en liten chock när jag faktiskt har tränat 4 gånger när jag tidigare inte har varit aktiv på det viset på jag-vet-inte-hur-många månader. Jag känner mig öm i varenda muskel men samtidigt så känns det såå bra.
Nu ska jag spendera kvällen med en film under mitt gosiga täcke. Hoppas ni har haft en bra lördag! :)
GRATTIS!!! Det där är sannerligen något att skryta om ;) och att du inte orkade äta upp är ju ett bevis att du verkligen vant magen vid mindre mat nu!
Och vad karaktärsfast av dig att kämpa på med träningen trots att det kändes SÅ tungt! vet inte många som faktiskt skulle orkat det!
Blir otroligt inspirerad av att läsa detta :) Känslan av att det GÅR att bryta vanor och mönster förstärktes just!
ha en fantastisk kväll och kram :)
Jag har också märkt att ofta när man tränar, vill man inte ha onyttig mat och mycket. Jag till exempel har lättare att sluta med godis när jag kör hårt med träningen. Man blit inte ett dugg sugen då när man kämpar så mycket
Helt rätt att skryta. Du är jätteduktig. Vad härligt det måste kännas. :)
Härligt tjejen!! Visst är det skönt när man kommer till små insikter på vägen, det är så man kan skapa förändringar och nya vanor. Mycket hänger nog på att du tränar så bra, då är dåliga matvanor inte längre roligt! :)
Hoppas du får en fin söndag.
kram
härligt tjejen! :)
Grattis - bra jobbat!
Ha en härlig fortsättning på helgen!
Lotta
Störtbra Anna! Du är så duktig ;)
