Min nya bästis! ♥
I förra veckan fick jag min nya telefon (me love!) och något av det första jag gjorde var att leta roliga applikationer. Jag hittade den här CardioTrainer och jag lovar, jag har förälskat mig totalt! Jag tror inte att den är jättepålitlig med alla uträkningar men när jag är ute och går ritar den med hjälp av GPS ut rundan jag går och även medelhastigheten. Enligt programmet bränner jag väldigt mycket kalorier och jag vet inte om jag litar på det men distans och hastighet måste ju stämma någorlunda.
Jag har funderat på det där med maskiner som räknar kalorier. På gymmet tickar ju kalorierna iväg också och jag undrar hur pålitligt det är egentligen? Kan det stämma med att jag bränner ~480 kcal på en timmes promenad som mobilen visar? Enligt hälsovakten bränner man bara 250 kcal/h när man går en rask promenad och det är ju jätteskillnad. Så vad stämmer?
Jag älskar i alla fall min mobil och applikationen och jag har vart ute på mycket mer promenader tack vare den i veckan, nästan 8 timmar sen i onsdags kväll för att vara exakt och nu ska jag gå ut på en till. :)
Jag tycker det låter mycket med den kaloriförbrukningen. Maskiner på gymmet och säkert även din telefon tar ingen hänsyn till kroppssammansättning när den räknar ut förbränningen, och har du mycket muskler bränner du ju mer per timme även i vila, och tvärtom. Och oavsett så låter 480 kcal väldigt mycket för en promenad, om det inte är en vääääääldiiiiigt lång sådan!
ååh, fasen vad smart! det måste jag också fixa när jag köper ny mobil! :) detta blir man ju verkligen mer peppad av, om det går att spara i telefonen så att man kan titta tillbaka på sin vecka är det ju ännu bättre! Vad kul, hoppas du får ännu mer inspiration till att fortsätta träna!
Åh! En Xperia mini! Vill också ha! :)
Det är jättesvårt att räkna kalorier från det man tränat. Det bästa är kanske att räkna lågt istället för att tro att man motionerar bort fler kcal än vad man egentligen gör?
Litar inte ett dugg på löpband och sånt på gymmet.. då skulle man ju varit råsmal vid det här laget ;D
jag kör med pulsklocka =)
Beror väl på om man ställer in den efter sin egen vikt/längd o ålder osv. Jag tror att eftersom du är så pass stor, kanske du bränner mera? Låter rimligt tycker jag iaf. =) Å då äre ju bara att tacka ochta emot! Tycker ockå uträkningar och statistik är roligt!
Jag håller med Cicci, eftersom du väger mer så bränner du mer!
Väntar på svar från dig! Kolla mailen!
ps. "Uträkningsmaskiner" är aldrig tillförlitliga såvida de inte har värderat längd+vikt (bmi), puls samt ålder. Men ja, du förbränner mer än en kvinna som förslagsvis väger 60kg. Detta för att det är mer kroppsmassa som kroppen måste tillgodose med energi/syre osv. Hjärtat får jobba hårdare och därmed har du en högre kroppsförbränning. Dock kan du använda det som ett redskap för att räkna ut din ungefärliga förbränning. Desto mer faktorer den värderar desto trovärdigare blir resultatet. Kram! :)
Haha. Vad roligt egentligen. Tänk vad en liten app till en mobil kan göra för under som gör att du/man rör på sig mer än vanligt. ;) Helt underbart egentligen! :)
Jag har en HTC Legend och har ett flertal såna apps och tycker dom är skitkul! :) Dom är sjukt exakta också på kartan!
Din design är verklige jättejättefin! :)
Vilken fin blogg du har!
Kolla gärna in min nya blogg!
Låter lite väl mycket ja. 300 kanske är mer rimligt? Nåja, otroligt bra att du kommer ut och går lite mer dock! Härligt att den lilla apparaten kan inspirera! ;)
vilken härli liten apparat:). å va duktit me 8 timmars promenad....
Nu har jag min Xperia X10 mini i handen! :) Det första jag gjorde var att ladda ner applikationen du tipsade om. Tack! :)
Hej!
Jag använder också det programmet på min sony ericsson, tror att man inte ska lita på kcal på dom.
Dock så är det toppen att man ser hastighet samt längd :)
Btw bra skriven blogg.
Ha det gött
Mvh Daniel
Hej jag undrar bara kan man använda den programmet på sony ericsson zylo???
